Harika yemek planı! Onunla verdiğim kadar hiç kilo vermedim. Basit ve hızlı. 8 kg zayıfladım. 10 yıldan fazla bir süredir aşırı kilodan acı çekiyorum, neleri denemedim ki. Bazı diyetler yardımcı oldu, ancak kilolar tekrar geri döndü. Tüm kilo verme yöntemleri arasında, bu bireysel beslenme planı en etkili olanıdır. Ve fark birkaç kez! Bu planı bir arkadaşıma önerdim. O da bu kursun yardımıyla ayda neredeyse 14 kg attı!

55 yaşındayım. 41 yaşımdan beri kiloluyum. En kötü dönemlerde kilom 117 kg idi. Son bir yılda sağlığım bozuldu. Doktor acilen kilo vermem gerektiğini söyledi yoksa ne kalp ne de eklemler artık buna dayanamazdı. Sağlıklı bir yemek planı seçmemi önerdi. Dürüst olmak gerekirse, bu beslenme planının bana yardımcı olacağına gerçekten inanmadım. Ama sonunda neredeyse 20 kg attım. Şimdi sağlığım düzeldi. Sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetli olduğunu da belirtmek isterim!

Bu yemek planı ile kilo vermeyi sevdim çünkü hiçbir şey yapmanıza gerek yok, lezzetli yemekler yemeye devam ediyorsunuz. Sadece her şeyin önceden hesaplandığı hazır tariflere göre yemek pişiriyorsunuz. Vücut üzerinde olumsuz bir etkisi yoktu. Aksine, çok fazla enerji ortaya çıktı, daha iyi uyumaya başladım, cildim düzeldi, daha önce beni rahatsız eden sivilceler yok oldu! Sağlıklı beslenme, sağlığın anahtarıdır.